Чем полезны кепель плоды и как их приготовить

Кепель – это экзотические фрукты, растущие в тропических и субтропических странах. Их сочный мякоть отлично подходит для приготовления десертов, соков, салатов и других блюд. Кепель обладают множеством полезных свойств и витаминов, которые оказывают положительное воздействие на организм. Узнайте, как правильно использовать и употреблять кепель плоды в своем рационе.

Выбирайте зрелые кепель плоды с яркой желтой кожурой;

Перед употреблением промойте кепель плоды под проточной водой;

Вырежьте кепель пополам и с помощью ложки выньте мякоть;

Кепель плоды можно использовать в свежем виде, добавлять в салаты или готовить с ними десерты;

Вы можете приготовить сок из кепеля - пропустите мякоть через соковыжималку и разбавьте водой;

Добавляйте кепель в смузи или коктейли - он придаст им яркий фруктовый вкус;

Попробуйте консервировать кепель - нарежьте мякоть на кусочки и залейте сиропом;

Сушите кепель плоды - нарежьте их на тонкие дольки и высушите на солнце или в духовке при низкой температуре;

Используйте кепель для приготовления фруктового мусса или джема;

Не забывайте, что кепель плоды имеют противопоказания для некоторых людей, поэтому перед употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом.