Сухая слива: ценный продукт для здоровья и красоты
Узнайте, как сухая слива помогает укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и восстановить эластичность кожи. Добавьте сухую сливу в свой рацион и наслаждайтесь ее полезными свойствами каждый день!
![](https://east-fruit.com/wp-content/uploads/2022/04/kuksultan2.jpg)
![](https://ferma.expert/wp-content/uploads/2018/11/d93144e3664d.webp)
Добавьте несколько сушеных слив в свой утренний омлет или йогурт. Это позволит получить запас витаминов и минералов с самого начала дня.
Чернослив. Сушеная слива
![](https://img.sunfruits.ru/images/products/1/3809/603369185/large_Кешью_индия.jpg)
![](https://www.ogorod.ru/images/cache/460x312/crop/images|cms-image-000104246.jpg)
Используйте сушеную сливу в качестве закуски между основными приемами пищи. Она поможет утолить чувство голода, при этом не добавляя калорий.
😎😍🥰 В гостях у Ольги на даче. 😎😍🥰
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/product_512/product/plum.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/U8NteuYDxVM/hqdefault.jpg)
Попробуйте сделать смузи или коктейль из сушеных слив. Добавьте их в блендер с молоком или йогуртом, а затем взбейте до однородной консистенции.
Жениху впервые показали его невесту
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/1a/1603023522_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_f170e16e1d28901e6a0d8e8e1445cc13.jpg)
Сушеную сливу можно использовать для приготовления домашнего компота. Просто залейте ее кипятком и оставьте на несколько часов, чтобы она набухла и приобрела насыщенный вкус.
Дом на Юге 10 минут до моря!!! С идеальной планировкой!!!
Сухая слива отлично сочетается с орехами и сухофруктами. Сделайте смесь из них и возьмите с собой в дорогу или на прогулку для перекуса.
ХОТЕЛА ЭТОГО НЕ ДЕЛАТЬ, НО НЕ МОГУ МОЛЧАТЬ!
![](https://img.sunfruits.ru/images/products/1/4564/673280468/Чернослив_вяленый_био_макро.jpg)
![](https://static-cdn5-2.vigbo.tech/u8405/10965/blog/542598/4780595/62120527/1000-8417403d48b29c9d11738578e5c39940.jpg)
Если вы страдаете от запора, сухая слива станет отличным помощником. Она содержит клетчатку, которая способствует нормализации работы кишечника.
Why do I cook 1 kg of carrots with apples? You can't buy this in a store! So few people cook, but
![](https://1gryadka.ru/wp-content/uploads/2015/11/e1805e3d4194e263ce841c78b37627d0-e1550342356510.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1829218/2j5iHSSC3Nu1mbG3WgCAbA.jpg)
Сушеная слива помогает поддерживать здоровье костей, так как содержит кальций, калий и магний. Регулярное употребление этого продукта снижает риск развития остеопороза.
Ткемали - самый правильный и простой рецепт! Рецепт от грузинской бабушки!
Сухая слива содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от свободных радикалов и замедляют процесс старения. Поэтому она называется фруктом молодости.
Мой способ СУПЕР БЫСТРО ВЫСУШИТЬ СЛИВУ без духовки, электросушилки или дегидратора. Цукаты из сливы
7 железных причин есть чернослив каждый день (вот это эффект)
![](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20220929/b0b87a10.jpg)
Сушеная слива имеет мягкое сладковатое вкусовое сочетание с кислинкой, что делает ее привлекательной для использования в различных десертах и выпечке.
Опасные и полезные свойства сливы
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/4/47/Plant-a-Plum-Seed-Step-3-Version-2.jpg/v4-460px-Plant-a-Plum-Seed-Step-3-Version-2.jpg.webp)
Добавление сушеных слив в суп или гуляш придаст им необычный аромат и неповторимый вкус. Также сухую сливу можно использовать для приготовления соусов и маринадов.
![](https://nashaplaneta.net/fruits/images/injir_max.jpg)
![](https://st.depositphotos.com/1003293/2406/i/450/depositphotos_24066433-stock-photo-plum.jpg)