5 улучшенных рецептов с проросшей пшеницей, которые вы полюбите
Проросшая пшеница - это ценный продукт, богатый питательными веществами. Узнайте, как приготовить вкусные и полезные блюда, используя эти простые советы и рецепты.
![](https://img.povar.ru/mobile/0f/ef/2a/72/brajka_na_pshenice-233369.jpg)
![](https://www.wmj.ru/thumb/1280x960/smart/filters:quality(75)/imgs/2016/12/05/02/729770/2d4f1468a523a0a248b477de78539a8d25240c58.jpg)
Идеальный способ прорастить пшеницу - замочить ее в воде на 8-12 часов перед приготовлением.
Проращиваем пшеницу, ставим брагу
![](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0003/1188/31188-ed4_wide.jpg?1468681966)
Добавьте проросшую пшеницу в свои омлеты или салаты для добавления текстуры и питательности.
СУПЕР СПОСОБ БЫСТРО ПРОРАСТИТЬ Пшеницу и другие зерновые. ПРОРОСТКИ ПШЕНИЦЫ И ЗЕРНОВЫХ
![](https://pro-rostki.ru/upload/iblock/b52/zerna-pshenitsy-500-gr.jpg)
Попробуйте сварить пророщенную пшеницу с медом и орехами - это отличная альтернатива обычной каше на завтрак.
Как Проращивать Пшеницу Дома How to Sprout Wheat Grass at Home 밀새싹 키우기
![](https://media.rbcdn.ru/media/news/rb7500417b0fcc8dcddb036374d521d1e774cf0576a2d6594.jpg)
Используйте проросшую пшеницу в качестве основы для супов или плова - она придаст им более насыщенный вкус и аромат.
Пророщенная пшеница Ростки Проростки Микрозелень Иммунитет Витграсс Рецепт Microgreens Vitgrass
![](https://img.povar.ru/mobile/b6/20/a6/eb/kasha_iz_celnoi_pshenici-268096.jpg)
Добавьте проросшую пшеницу в выпечку, чтобы придать ей дополнительную хрустящую текстуру и повысить питательную ценность.
Как проростить пшеницу дома, полезно и вкусно!)
Не забывайте о том, чтобы промывать проросшую пшеницу перед приготовлением, чтобы удалить лишнюю пыль и грязь.
Пересадка сеянцев. Вторичные признаки, изменчивость внутри кросса.
![](https://img.youtube.com/vi/TEf4cVp_gOQ/maxresdefault.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/423039/7z6earAGYLwWuXcQQXvlkQ.jpg)
При хранении проросшей пшеницы убедитесь, что она хорошо высушена, чтобы избежать плесени и гниения.
Забудьте о старении! ПРОРОЩЕННАЯ ПШЕНИЦА — секреты применения. Как прорастить пшеницу?
![](https://yogamarket.com.ua/wp-content/uploads/2015/03/prorostki-pshenicy-580x406.jpg)
Регулярное употребление проросшей пшеницы поможет укрепить иммунную систему и повысить уровень энергии.
Пшеничная брага на диких дрожжах - подробный рецепт - Добровар
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/423039/t36JttIWeiNYY1mGSgxuA.jpg)
Попробуйте приготовить суп с пророщенной пшеницей, добавив в него свежие овощи и ароматные специи - это замечательный выбор для питательного обеда.
Самогонщик Тимофей. Брага на пшенице. Пшенично - сахарный самогон.
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/18/03/336119_38888-640x480.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/08/03/336122_61033-640x480.jpg)
Не забывайте учитывать проросшую пшеницу при планировании своего рациона - она является отличным источником клетчатки и белка.
97% людей едят пшеницу неправильно! В 5 раз больше пользы, если есть ее так
![](https://alimero.ru/uploads/images/00/61/14/2018/11/29/b069bb_wmark.jpg)