Эффективные способы проращивания ростков пшеницы: секреты и советы
Ростки пшеницы - это ценный источник питательных веществ, который можно с легкостью получить проращивая их самостоятельно. В этой статье мы расскажем, как правильно проращивать ростки пшеницы и получить максимальную пользу для организма.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sb40d5c2724ad497b9c9a10237e7116422.jpg)
![](https://zira.uz/wp-content/uploads/2018/03/wheat-grass.-may-2010.jpg)
Выберите качественную пшеницу для проращивания.
Как прорастить пшеницу и ячмень, чтоб зерно не закисало, не плесневело и не eleosrus.ru способа
![](https://yogamarket.com.ua/wp-content/uploads/2015/03/prorostki-pshenicy-580x406.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/180449/thumb_escken_lotki_0111.jpg)
Перед проращиванием промойте пшеницу и замочите водой на несколько часов.
Как получить толстую рассаду с мощными корнями.
![](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/6/8e/68e94f81b7bf08542b3fb4eb198396aa.jpg)
Используйте специальные проращиватели или просто миску с водой для выращивания ростков.
Как Проращивать Пшеницу Дома How to Sprout Wheat Grass at Home 밀새싹 키우기
![](https://foto.vsesoki.ru/files/1/7307/15187083/original/vitgrass_shot.jpg)
![](https://fresh-mania.com/wp-content/uploads/2016/12/easygreen_800x800_f-11-650x506.jpg)
Регулярно меняйте воду для предотвращения размножения бактерий.
Семья Бровченко. Как проращивать пшеницу без трудностей за 2-3 дня.
![](https://ferma.expert/wp-content/uploads/2019/10/e918aa42f62a43c4646e8d9e7714f8fb.jpg)
Растите ростки в теплом и темном месте, чтобы сохранить их питательные свойства.
Выращивание микрозелени на бумажных салфетках дома без грязи. Леонтьева Ольга
![](https://img.7dach.ru/image/600/16/31/27/2019/02/02/153830.jpg)
![](https://magazintrav.ru/image/data/2017_art/stas/28-08-2017/proraschivanie_main.jpg.webp)
Не забывайте поливать ростки в течение проращивания.
Как проростить пшеницу, очень просто и быстро!
![](https://itravi.ru/upload/iblock/6ac/7h0vk9l7v3htk4056ri95d60jb9ul5cw.png)
![](https://www.epochtimes.com.ua/sites/default/files/field/image/11-2018/wg_1400x.jpg)
После проращивания пшеничные ростки можно использовать в салатах, коктейлях или как добавку к другим блюдам.
97% людей едят пшеницу неправильно! В 5 раз больше пользы, если есть ее так
![](https://glav-dacha.ru/wp-content/uploads/2017/10/kak-prorastit-pshenicu-1.jpg)
Убедитесь, что ростки проросли достаточно длинными, чтобы получить максимальную пользу.
СУПЕР СПОСОБ БЫСТРО ПРОРАСТИТЬ Пшеницу и другие зерновые. ПРОРОСТКИ ПШЕНИЦЫ И ЗЕРНОВЫХ
Пророщенная пшеница Ростки Проростки Микрозелень Иммунитет Витграсс Рецепт Microgreens Vitgrass
![](https://img.joomcdn.net/b3db3991c8a14b3d1e88c70b812474fb5be1dc3b_original.jpeg)
При разрушении зеленого оболочки, ростки пшеницы обладают большей пищевой ценностью.
Ростки за 3 дня в банке ! простая пошаговая технология проращивания Зеленый шеф микрозелень
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/137147/s6msqJb4lszc4m1EYrEzA.jpg)
![](https://rice.ua/wp-content/uploads/2017/06/prorostki.jpg)
Не забывайте о гигиене: тщательно мойте инструменты, сосуды и руки при работе с ростками пшеницы.
![](https://yogamarket.com.ua/wp-content/uploads/2015/03/Green-Vitamin-1-min.jpg)